Cacar air atau chickenpox adalah penyakit yang disebabkan oleh virus varicella-zoster. Penyakit ini dapat menyerang siapa saja, tetapi paling sering terjadi pada anak-anak. Gejala cacar air antara lain demam, ruam merah yang gatal, dan lelah. Meskipun cacar air biasanya sembuh dengan sendirinya dalam waktu 2-3 minggu, namun ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan cacar air dengan cepat. Berikut ini adalah beberapa cara yang dapat Anda coba:
Artikel Lainnya:
- Cara Menghilangkan Gatal di Selangkangan dengan Garam
- Cara Mengembalikan Barang yang Hilang dengan Ayat Kursi
1. Menggunakan Kompres Air Dingin
Menggunakan kompres air dingin dapat membantu mengurangi rasa gatal pada cacar air. Caranya cukup mudah, Anda hanya perlu membungkus es batu dalam kain bersih atau handuk lalu tempelkan pada bagian yang terkena cacar air selama 10-15 menit. Lakukan secara berkala setiap beberapa jam untuk mengurangi rasa gatal dan peradangan.
2. Mandi Air Dingin
Mandi dengan air dingin dapat membantu meredakan rasa gatal pada cacar air. Selain itu, mandi dengan air dingin juga dapat membantu mengurangi peradangan dan mencegah infeksi pada cacar air. Namun, hindari mandi air hangat atau panas karena dapat memperburuk kondisi cacar air.
3. Menggunakan Salep Anti-Gatal
Salep anti-gatal dapat membantu mengurangi rasa gatal pada cacar air. Salep ini dapat dibeli di apotek atau toko obat tanpa resep dokter. Pastikan untuk mengikuti petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan dan jangan menggunakannya secara berlebihan.
4. Menggunakan Baking Soda
Baking soda dapat membantu mengurangi rasa gatal pada cacar air. Caranya, tambahkan 1-2 sendok makan baking soda ke dalam air mandi dan rendam tubuh selama 15-20 menit. Lakukan secara rutin untuk membantu mengurangi rasa gatal dan peradangan.
5. Hindari Menggaruk Kulit
Menggaruk kulit yang terkena cacar air dapat memperburuk kondisi dan memicu infeksi pada kulit. Oleh karena itu, hindari menggaruk kulit yang terkena cacar air. Jika rasa gatal sangat mengganggu, cobalah salah satu cara di atas untuk membantu mengurangi rasa gatal.
6. Mengonsumsi Makanan Sehat
Makanan sehat seperti buah-buahan dan sayuran segar dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mempercepat proses penyembuhan cacar air. Selain itu, mengonsumsi makanan sehat juga dapat membantu mencegah infeksi pada cacar air.
7. Beristirahat yang Cukup
Beristirahat yang cukup sangat penting untuk membantu tubuh mempercepat proses penyembuhan cacar air. Pastikan Anda cukup tidur dan hindari melakukan aktivitas yang terlalu berat atau melelahkan selama masa pemulihan cacar air.
8. Menggunakan Minyak Kelapa
Minyak kelapa memiliki kandungan asam laurat yang dapat membantu membunuh virus penyebab cacar air dan mencegah infeksi pada kulit. Oleskan minyak kelapa pada bagian yang terkena cacar air secara rutin untuk membantu mempercepat proses penyembuhan.
9. Minum Obat Antivirus
Dalam beberapa kasus, dokter mungkin meresepkan obat antivirus untuk membantu mengobati cacar air. Obat antivirus dapat membantu mempercepat proses penyembuhan dan mencegah terjadinya komplikasi pada cacar air.
10. Menjaga Kebersihan Tubuh
Menjaga kebersihan tubuh sangat penting untuk mencegah infeksi pada cacar air. Mandi secara teratur dan gunakan sabun antiseptik untuk membersihkan kulit yang terkena cacar air. Hindari penggunaan handuk atau pakaian yang sama dengan orang lain untuk mencegah penyebaran virus.
11. Menjaga Kuku Tetap Pendek
Memotong kuku secara teratur dapat membantu mencegah infeksi pada kulit yang terkena cacar air. Kuku yang panjang dapat merusak kulit dan memperburuk kondisi cacar air.
12. Menghindari Kontak dengan Orang Lain yang Terinfeksi
Cacar air sangat mudah menyebar melalui kontak langsung dengan orang yang terinfeksi. Hindari kontak dengan orang yang terinfeksi cacar air, terutama jika sistem kekebalan tubuh Anda sedang melemah.
13. Menggunakan Bahan Alami
Selain cara-cara di atas, Anda juga dapat menggunakan bahan alami seperti lidah buaya atau minyak tea tree untuk membantu menghilangkan cacar air dengan cepat. Lidah buaya dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit, sedangkan minyak tea tree memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang dapat membantu mencegah infeksi pada kulit.
14. Menjaga Kelembapan Udara
Udara yang kering dapat membuat rasa gatal pada cacar air semakin parah. Oleh karena itu, pastikan kelembapan udara di dalam ruangan tetap terjaga. Anda dapat menggunakan humidifier atau meletakkan baskom berisi air di dalam kamar untuk membantu menjaga kelembapan udara.
15. Tetap Tenang dan Sabar
Cacar air dapat membuat Anda merasa tidak nyaman dan tidak enak badan. Namun, tetap tenang dan sabar sangat penting untuk membantu tubuh mempercepat proses penyembuhan. Hindari stres dan usahakan untuk selalu menjaga pikiran positif selama masa pemulihan cacar air.
Kesimpulan
Cacar air memang bisa mengganggu aktivitas sehari-hari, tetapi dengan melakukan beberapa cara di atas, Anda dapat membantu menghilangkan cacar air dengan cepat. Selain itu, menjaga kebersihan tubuh dan menghindari kontak dengan orang yang terinfeksi juga dapat membantu mencegah penyebaran virus varicella-zoster.
FAQ (Pertanyaan yang Sering Diajukan)
- Apakah cacar air dapat menular melalui udara? Ya, cacar air dapat menular melalui udara melalui percikan air liur atau dahak dari orang yang terinfeksi.
- Apakah cacar air dapat menular melalui sentuhan? Ya, cacar air dapat menular melalui sentuhan langsung dengan orang yang terinfeksi atau melalui benda-benda yang terkontaminasi virus varicella-zoster.
- Apakah vaksin cacar air efektif? Ya, vaksin cacar air dapat membantu mencegah terjadinya infeksi virus varicella-zoster. Namun, vaksin cacar air tidak memberikan jaminan 100% bahwa seseorang tidak akan terkena cacar air.
- Kapan waktu terbaik untuk melakukan vaksin cacar air? Waktu terbaik untuk melakukan vaksin cacar air adalah sebelum terkena infeksi virus varicella-zoster, yaitu pada usia 1 tahun hingga 12 tahun.
- Apa yang harus dilakukan jika terkena cacar air? Jika terkena cacar air, hindari kontak dengan orang lain dan lakukan beberapa cara di atas untuk membantu menghilangkan cacar air dengan cepat. Jangan menggaruk kulit yang terkena cacar air dan hindari mandi air hangat atau panas. Jika gejalanya semakin parah atau muncul tanda-tanda infeksi, segera konsultasikan dengan dokter.
